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🧠 Ce que tu vas découvrir :


✅ Les erreurs à éviter absolument après 40 ans
✅ Comment structurer intelligemment ton entraînement
✅ Mes conseils de coach pour progresser en respectant ton corps
✅ Des stratégies concrètes pour courir avec plaisir et régularité
✅ Et les clés pour atteindre ton objectif marathon, même après 45 ou 50 ans

📘 Ce guide est le fruit de mon expérience de coach avec des centaines de coureurs de +40 ans qui ont explosé leurs chronos tout en retrouvant la forme et la motivation !

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Témoignages

Grâce à la méthode Run Success, j'ai retrouvé du plaisir à courir et mes performances ont explosées grâce à un suivi personnalisé et adapté à mon profil !

David

Grâce à la méthode Run Success, j'ai couru mon premier trail long de 58 km ! Avant le coaching je n'aurais jamais été capable de courir une telle distance !!

Sophie

Grâce à la méthode Run Success j'ai explosé tous mes record en passant de 45min à 35min sur 10 km !! C'est complètement dingue !!

Ethan